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¡Hola Aprendiz! ¿Estás lista/o para aprender?Son millones las personas que padecen día a día de todo tipo de dolores articulares y óseos, los cuales a la larga pueden convertirse en un verdadero inconveniente.

Hoy te traemos la más poderosa receta natural para regenerar cartílagos dañados y acabar así de manera definitiva con este tipo de dolores y molestias.

La buena noticia es que es totalmente natural, así que presta mucha atención y toma nota de esta receta. ¿Quieres Saber Más? Quédate hasta el final

Remedios para regenerar los cartílagos de las caderas y rodillas

Los cartílagos de cadera y rodillas pueden generar mucho dolor. Esto es porque se van desgastando a lo largo de los años, y terminan produciendo esos molestos dolores articulares.

A la larga, el desgaste de los cartílagos trae como consecuencia principal la artrosis. Pero en cuanto a los cartílagos específicamente, también es posible regenerarlos con un remedio natural a base de distintas hierbas.

De ahí que sea importante preferir tratamientos naturales, como lo que vamos a presentar, a continuación, que está compuesto por hierbas. Se trata de un medicamento de la naturaleza, que le permitirá tener menos síntomas de esta complicada enfermedad.

Conoce los ingredientes de este remedio casero para que puedas regenerar todos los cartílagos de tu cuerpo y sientete mas joven.

Ingredientes:

  • Un litro de agua
  • Salvia (Una cucharada)
  • Tomillo (Una cucharada)
  • Romero (Una cucharada)
  • Menta o hierbabuena (Una cucharada)

Preparación:

  • Primero debes calentar el agua hasta que hierva. Una vez que  haya llegado al punto de ebullición, debes agregar las hierbas y dejarlas cocinar por cinco minutos.
  • Luego saca la mezcla del fuego, y déjala descansar por quince minutos.
  • Cuela la infusión y guárdala en la heladera.
  • El método será tomar dos o tres tazas diarias, durante Veintiún días seguidos. Tome como prefiera, sea frío o tibio.

En cuanto a los ingredientes, usted puede encontrar fácilmente las hierbas en las tiendas de productos saludables o en la sección de condimentos y especias de cualquier supermercado.

Trucos que le permitirán tener menos dolores:

  • No utilice calzado de tacón alto;
  • Se exponga al sol (la vitamina D hace bien);
  • Evite subir y bajar escaleras (utilice el ascensor);
  • Ingiere cloruro de magnesio;
  • descanse siempre que sea posible;
  • utilice calzado correcto y práctico;
  • Disminuya el azúcar que ingiere;
  • Mantenga una actividad física poco exigente.
Vía: dicasonline

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