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El caldo de hueso tiene una larga historia que se remonta a tiempos prehistóricos, cuando los cazadores no podían permitirse el lujo de desperdiciar absolutamente nada, de una buena captura.

El caldo de huesos tiene un alto valor nutritivo ayudó a satisfacer más que el hambre, el día de hoy te enseñare como debes prepararlo, así que presta mucha atención. ¿Quieres Saber Más? Quédate hasta el final Recuerda Compartir Esto Con Tus Amigos.

Bebida natural para desinflamar y tratar problemas digestivos

Los beneficios del caldo de hueso son numerosos y extensos así que permítanme compartir algunos de sus antiguos secretos.

  • Ayuda a curar los problemas intestinales conectados a condiciones autoinmunes
  • Superar intolerancias y alergias alimentarias
  • Mejorar la salud en general
  • Reducir la celulitis
  • Estimular el sistema inmunológico
  • Mejorar el aspecto de la piel, cabello y uñas

Los investigadores de nutrición Sally Fallon y Kaayla Daniel de la Weston A. Price Foundation explican que los caldos de hueso contienen minerales en formas que el cuerpo puede absorber fácilmente:

  • Calcio.
  • Silicio.
  • Magnesio.
  • Azufre.
  • Fósforo y otros.

Este caldo antiinflamatorio se puede utilizar en sopas y guisos, o incluso como bebida durante todo el día. La siguiente receta da para 2 tazas de caldo.

Ingredientes:

  • Una taza de leche de coco entera
  • Una taza de caldo de huesos
  • Dos cucharaditas de cúrcuma
  • Media cucharadita. de canela
  • Una cucharadita. de miel sin refinar
  • Media cucharadita. de jengibre en polvo
  • una pizca de pimienta negra

Instrucciones:

  • Coloca todos los ingredientes en la batidora.
  • Mézclalos hasta que se combinen bien.
  • Vierte la mezcla en una cacerola a fuego medio.
  • Caliéntala durante tres a cinco minutos y a disfrutar

Beber caldo de huesos con frecuencia puede ayudar a reducir los niveles de inflamación en todo el cuerpo.

Esta bebida caliente también es excelente para curar el revestimiento intestinal. En esta receta, mejoramos los beneficios de la cúrcuma al añadirle pimienta negra.

Vía: iherb

Los consejos de YoAmoAprender.com son sólo para fines informativos y educativos. YoAmoAprender.com no es un sustituto de consejos médicos profesionales, de diagnósticos o de tratamientos. Siempre consulta a tu médico con cualquier pregunta que puedas tener sobre una condición médica.

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