Sin duda que el sobrepeso es unos de los problemas que afecta a muchas personas en todo el mundo, sin importar la edad, género o raza, hoy en día vemos como muchas personas empiezan a ponerle más cuidado a su salud queriendo perder toda esa grasa acumulada debido a la mala alimentación que han llevado en los últimos tiempos.

Otra causa del sobrepeso puede ser el metabolismo pero sin duda uno de los factores que más afecta el peso es la alimentación y los métodos que utilices para lograr perder peso de forma eficaz y que de esa manera te sientas sano y fuerte, quédate hasta el final de este artículo para que logres tomar nota de esta receta. ¿Quieres Saber Más? Sigue Leyendo…Recuerda Compartir Esto Con Tus Amigos.

Por otro lado…

Lo alarmante es cuando empiezas a probar cambios en el cuerpo va a ser difícil regresar al estado físico como lo fue ya antes.

Imagen de sheknows

No obstante, una mujer joven ha probado en las redes sociales sus cambios tras tener sobrepeso , un antídoto que se volvió viral debido a su eficiencia. Es una receta muy simple de continuar para bajar de peso.

Necesitas los siguientes ingredientes:

– La cáscara de una piña madura (debe estar lavada muy bien)

– Agua.

– Canela en polvo.

Preparación y consumo:

Primeramente, pon en una olla grande 1 litro de agua, dejar hervir cuando menos de 5 a 10 minutos, pasado este tiempo añade la cáscara de piña y deja hervir a lo largo de diez minutos.

Ahora, incorpora una cucharadita de canela en polvo y dejar unos 2 minutos más.

Conforme pasa el tiempo, apáguelo y deje descansar a lo largo de unos 20 minutos.

Toma una taza un par de veces al día. Puede ser inmediatamente después del almuerzo o bien de la cena preferentemente.

Tome este té prodigioso de la piña con canela 4 días una semana y 3 de reposo.

Pasado ese tiempo vuelve y repite el tratamiento.

Beneficios de la bebida

– Reduce la inflamación

Como sabes, la piña contiene una enzima bien interesante llamada bromelina que combate la inflamación al destruir las toxinas que atacan nuestros tejidos y ocasionar dolor, edema y retención de líquidos .

Si toma agua de piña de forma regular, apreciarás los resultados en tu cuerpo.

Es verdaderamente útil si padeces de artritis.

– Pérdida de peso

Tu cuerpo experimentará los próximos beneficios:

Te vas a sentir más satisfecho.

Reducción de los antojos de los dulces.

La tiamina en agua de piña va a ayudar a acelerar tu metabolismo transformando los hidratos de carbono en energía.

Te hidratara.

Le dará micronutrientes que el agua por sí misma no puede. Puedes llevar una pequeña botella de agua de piña en su bolso.

Lograrás evitar calambres y otros inconvenientes asociados con fatiga diaria.

Es verdaderamente eficiente para sostener el equilibrio adecuado de electrolitos en el cuerpo.

– Ayuda a los intestinos y al hígado

La bromelina es una enzima que se halla en la piña que marcha como un catalizador en el hígado, ayudándolo a sintetizar vitaminas y proteínas.

Sus enzimas ventajosas y antioxidantes ayudarán a dejar tu cuerpo limpio de metales pesados.

Te va a ayudar a dejar limpios tus intestinos.

Imagen de Natursan

Comer piña natural se aconseja para evitar el estreñimiento.

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